풀린 건강

비타민c 메가도스 부작용 어떤 것들이 있을까?

본 포스팅은 많은 분들이 수행하고 계시는 비타민C 메가도스 부작용에 대해 정리합니다. 비타민C의 대략적인 기능과 메가도스에 대한 소개를 하고, 부작용을 소개함으로서 정보를 제공합니다. 비타민C란? 비타민C는 대표적인 항산화 물질로 알려진 비타민입니다. 다른 이름은 아스코르브산으로, 아래와 같은 구조를 가지고 있습니다.  보통 우리 몸에서 직접 합성은 못하지만 생체 기능에 꼭 필요한 물질을 비타민이라고 합니다. 비타민C는 특이하게도 강아지 같은 다른 […]

카페인 없는 차, 요기 티(Yogi tea)는 어떠세요?

본 포스팅은 카페인이 없는 차를 찾으시는 분들에게 옵션을 제공합니다. 요기 티라는 이름을 가진 제품들은 구글에서 가장 먼저 검색될 만큼 세계적으로 유명한 브랜드의 차입니다.  구글에 caffeine free teas를 검색 최근 카페인 중독이 매우 심각하다는 느낌이 들었습니다. 그래서 외국인들은 어떤 디카페인 차를 마실까 궁금해 구글에 ‘카페인 프리 티’를 검색해 보았습니다. 그랬더니 가장 먼저 나오는 것은 요기(yogi)라는 브랜드에서 출시한 […]

프롬바이오 보스웰리아의 주요 특징, 복용법, 효능 간단정리

본 포스팅은 프롬바이오(From BIO)에서 출시한 건강 기능 식품인 관절연골엔 보스웰리아에 대해 소개합니다. 식약처 인증을 받은 보스웰리아 추출믈을 받은 제품으로, 많은 후기들에서 좋다는 평이 자자한 제품이 되겠습니다. 이미지출처:프롬바이오 프롬바이오 보스웰리아는 어떤 제품인가요? 이 제품은 인도산 보스웰리아 추출물을 포함하고 있는 제품입니다. 하루 섭취 권장량을 쉽게 복용하도록 제작되어 있는 편리한 제품입니다. 식품의약품안전처(식약처)에서 건강 기능 식품 인증을 받아 믿을 […]

건강 정보 블로그, 풀린 건강 오픈

세월이 흘러 나이를 먹을 수록 건강에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 요즘에는 예전처럼 많이 먹으면 금방 속이 안좋아지고, 영양제에도 관심이 많아져 많은 도움을 받고 있습니다. 그러던 찰나에 건강 관련 블로그를 개설해 보고자 하는 욕심이 생겼습니다. 그래서 이렇게 풀린 건강이라는 블로그로 인사드리게 되었습니다. 풀린 건강에서는 다음과 같은 정보들을 다룹니다.   1. 건강에 도움이 되는 상식들 이미 시중에 […]