풀린 건강

오른쪽 엄지발가락 통증(위치별 원인, 통풍과 외상, 진료 신호)

오른쪽 엄지발가락 통증은 발톱 가장자리, 엄지가 발과 만나는 관절, 그 아래 발바닥 중 어디가 아픈지부터 살펴보면 원인을 좁히는 데 도움이 된다. 발톱 옆이 아프면 내향성 발톱을, 엄지 관절이 갑자기 붓고 뜨거우면 통풍이나 관절 감염을 확인할 필요가 있다. 관절이 갑자기 심하게 아프고 붓는다면 당일 진료를 받는다. 통증 위치와 시작 상황을 나눠 살펴보자.오른쪽 엄지발가락 통증, 어디가 아픈가?발톱 옆 살이 눌릴 때 아픈 경우와 엄지가 발과 만나는 관절이 아픈 경우는 살펴볼 점이 다르다. 아래는 통증 위치와 함께 확인할 단서다. 아픈 위치함께 볼 단서발톱 가장자리발톱 모서리가 살을 누르고 주위가 붓는다면 내향성 발톱을 생각할 수 있다.엄지 관절의 발 안쪽엄지가 둘째 발가락 쪽으로 기울고 튀어나온 부분이 신..

갑자기 살이 찌는 이유(수분 변화, 약과 질환, 진료 신호)

하루 이틀 사이 체중계 숫자가 오르는 데는 몸에 남은 수분이나 아직 소화 중인 음식의 무게가 영향을 줄 수 있다. 반면 특별히 달라진 게 없는데 체중이 계속 오르거나 발목과 얼굴이 새로 붓는다면 원인을 확인할 필요가 있다. 갑자기 살이 찌는 이유를 알아볼 때는 얼마나 빠르게 늘었는지, 같은 조건에서 다시 재도 높은지, 함께 나타난 증상이 있는지부터 살펴보면 된다. 갑작스러운 호흡곤란이나 가슴 통증이 있다면 즉시 119에 연락한다.하루 만에 체중이 오른 이유는?짠 음식을 먹은 뒤 몸에 수분이 일시적으로 남으면 체중이 오를 수 있다. 국물이나 가공식품을 평소보다 많이 먹은 다음 날이 한 예다. 탄수화물이 많은 식사도 몸에 남는 수분량에 영향을 줄 수 있다. 생리 전후에는 호르몬 변화로 몸이 붓거나 배가 더부..

볶은 맥문동 제철(덩이뿌리 수확, 꽃 시기, 햇원료 확인)

볶은 맥문동에 쓰는 덩이뿌리는 주로 봄 3~4월에 캔다. 산지와 재배 일정에 따라 4월 말에서 5월 초에 캐는 사례도 있다. 수확한 뿌리를 말려 볶은 제품은 계절에 관계없이 살 수 있다. 올해 수확한 원료를 찾는다면 제품의 제조일과 별도로 원료의 수확 연도를 확인한다. 볶은 맥문동 제철을 찾아보면 여름 꽃 소식과 봄 수확 소식이 함께 나온다. 봄에는 차에 쓰는 덩이뿌리를 캐고, 여름에는 땅 위로 보라색 꽃이 핀다. 두 시기가 어떻게 다른지, 햇원료는 어떤 표시로 확인하는지 살펴보자.볶은 맥문동 제철은 몇 월일까?원료인 덩이뿌리의 일반적인 수확기는 봄 3~4월이다. 농촌진흥청 농사로의 재배 안내는 봄에 심은 맥문동을 이듬해 봄에 캐는 일정을 소개한다. 영남 지역에서는 3월 중순 수확 사례가 있고, 충남 청..