허리를 숙일 때 아프면 통증이 허리에만 있는지, 엉덩이에서 다리 쪽으로 뻗는지부터 살핀다. 숙이는 동작만으로 근육이나 디스크 중 어디가 원인인지 가리기는 어렵다. ‘허리 숙이면 통증’이 생겼을 때 새로 소변을 보기 어렵거나 양쪽 다리에 힘이 빠진다면 즉시 응급 진료가 필요하다. 함께 나타나는 증상과 일상에서 움직임을 조절하는 방법을 나눠 살펴보자.허리 숙이면 통증, 어디까지 아픈지 살펴보자허리에만 뻐근함이 남는지, 엉덩이부터 다리까지 통증이나 저림이 이어지는지 구분한다. 무거운 짐을 들거나 평소보다 허리를 많이 쓴 뒤에는 허리 주변 근육이 아플 수 있다. 엉덩이에서 다리 아래로 통증이 뻗고 저림이 동반되면 신경이 자극되는 양상일 수 있다. 같은 자세에서 아파도 통증이 퍼지는 범위와 동반 증상이 다를 수 ..