마이카인드 비타민 Prenatal Multi 복용법 및 효능 후기

본 포스팅은 이카인드 비타민 Prenatal Multi에 대해 소개합니다. 예전에 아이허브에서 멀티비타민을 구매하였습니다. 제가 자주보는 유튜버인 라엘라님이 추천해주신 비타민이었습니다. 오늘 소개할 마이카인드 유기농 멀티 비타민 Prental Multi가 바로 그 제품입니다.

기력이 떨어지면 생각나는...

가끔 기력이 떨어질 때면 가장 먼저 생각나는 것이 비타민입니다. 비타민 영양제를 먹으면 몸이 좋아지는 게 느껴지기 때문입니다. 이왕 마음 먹고 먹는 비타민이니 좋은 제품을 먹자고 생각하여 유기농 인증을 받은 멀티 비타민인 마이카인드 제품을 찾게 되었습니다.

 

사실 이너뷰티에도 관심이 있어 구매한 제품인데, 흥미로운 기사를 하나 링크하겠습니다.

[뷰티 라이프] "화장품도 이젠 먹어요" 뷰티 아이콘: 이너뷰티

유기농 인증받은 mykind organics prenatal multi

마이카인드는 유기농 원료를 사용해 비타민을 만드는 브랜드입니다. 무려 USDA Organic 인증을 받은 재료를 사용하여 만드는 제품입니다. 국내에서도 정발되어 판매중이나 저는 저렴하게 구매하고 싶어 iHerb를 이용하였습니다.

 

유기농이 다가 아니다.

마이카인드 비타민은 유기농 원료로 제조되었을 뿐만 아니라, 농약이나 촉진제 같은 어떠한 화학 성분이 없음을 약속합니다. 또한 글루텐 프리와 Non-GMO 푸드를 원료로 사용했습니다.

또 하나의 음식은 비건도 먹을 수 있는 음식이라는 것입니다. 채식주의자를 넘어 비건 분들도 섭취할 수 있는 비타민 영양제입니다.

 

영양 성분

이제 성분에 대한 이야기를 해보겠습니다. 마이카인드 비타민에 첨가된 영양 성분목록은 다음과 같습니다. '영양성분 / 3알 당 함량 / 하루 권장량 대비 %'로 정리 하였습니다.

비타민 A (유기농 식품 배합에서 얻은 베타 카로틴) 5,000 IU 100 %

비타민 C (유기농 식품 혼합제) 60 mg 100 %

비타민 D (이끼류에서 D3) 1,000 IU 250 %

비타민 E (유기농 식품 배합) 30 IU 100 %

비타민 K (K2 MK-7을 갖는 K 복합체) 80mcg 100 %

티아민 (Organic Food Blend의 비타민 B1) 2 mg 130 %

리보플라빈 (Organic Food Blend의 Vitamin B2) 2 mg 120 %

니아신 (Organic Food Blend) 20 mg 100 %

비타민 B6 (유기농 식품 혼합제) 10 mg 500 %

폴레이트 (유기농 식품 배합에서) 800 mcg 200 %

비타민 B12 (Saccharomyces cerevisiae의 메틸 코발라민) 30mcg 500 %

Biotin (유기농 식품 혼합제) 300 mcg 100 %

판토텐산 (Organic Food Blend) 10 mg 100 %

칼슘 (유기농 식품 혼합제) 5 mg 2 %

철분 (유기농 식품 혼합제) 18 mg 100 %

요오드 (유기농 식품 혼합제) 150 mcg 100 %

마그네슘 (유기농 식품 혼합제) 2 mg 2 %

아연 (유기농 식품 혼합제) 5 mg 35 %

셀레늄 (Organic Food Blend) 70mcg 100 %

망간 (유기농 식품 혼합제) 1 mg 50 %

크롬 (유기농 식품 배합에서) 120 mcg 100 %

다양한 영양소가 골고루 들어가 있는 것을 확인하실 수 있습니다. 위의 함량은 3알당 함량입니다.

 

복용법

저는 점심과 저녁에 1알씩 총 2알만 먹고 있습니다. 다른 음식에서도 섭취하기 때문에 과하게 먹고 싶지 않아서 2알만 섭취하는 중입니다. 알약은 크기는 크지만 길쭉한 편이라 목넘김이 나쁘지 않습니다.

 

효능은?

원래 비타민은 처음에는 효과가 나타나다가 익숙해지면 효과가 안느껴지는 것 같습니다. 그렇지만 섭취하지 않게 되면 또 다시 안좋아 지는게 느껴집니다. 비타민 영양제를 챙겨 드시기로 마음을 먹으셨다면, 좋은 재로로 만든 마이카인드 비타민을 적극 권해드립니다.