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장염에 먹어도 되는 음식 꼼꼼하게 따져봅시다. 본 포스팅은 장염에 먹어도 되는 음식에 대한 예시를 제공합니다. 장염은 음식을 잘못먹어서 감염된 경우나 만성적인 질환에 의해 발생합니다. 대부분 극심한 복통을 호소하며 설사를 경험하게 됩니다. 장염은 대부분 수일내로 완화되기 때문에 음식을 잘 먹으면 충분히 이겨낼 수 있습니다. 지옥을 맛보다 장염에 대한 안좋은 기억은 대부분의 분들이 하나 쯤은 가지고 계실 것 같습니다. 저 역시도 장염으로 고생을 많이 하는 편입니다. 보통 사람보다 더 잦은 것 같습니다. 오늘은 장염으로 고생하고 계신 분들을 위해 도움을 드리고자 장염에 먹어도 되는 음식을 몇 가지 정리해 보았습니다. 장염의 원인은 무엇일까? 장염에 먹어도 되는 음식을 따져보기 전에 우선 장염의 원인에 대해 알아보겠습니다. 사실 장염의 원인은 매우 다양합.. 2020. 11. 25.
양파싹 먹어도 되나요? 의외로 간단한 해답 본 포스팅은 '양파싹 먹어도 되나요'를 주제로 궁금증을 풀어갑니다. 양파는 조리시 발산되는 특유의 단맛 덕분에 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 식재료입니다. 하지만 양파를 손질하다 나오는 싹을 보고 건강에 문제를 일으키지 않을까 걱정하시는 분들이 많을 것 같습니다. 이 포스팅은 그 궁금증을 명쾌하게 풀어드리기 위해 작성하였습니다. 양파를 잘랐더니 싹이 있다. 양파를 잘랐을 때 초록색의 싹이 내부에 존재해 당황해본 적이 많이 있습니다. 그럴 때 마다 의문이 생겼습니다. 이러한 싹을 먹어도 괜찮을까? 우리는 감자싹이 식중독을 일으킨다는 것을 매우 잘 배웠기 때문에 양파 싹에 대한 경계가 있습니다 과연 양파싹을 우리가 먹어도 되는 것일까요? 먹어도 됩니다. 결론을 먼저 말씀드리겠습니다. 양파싹 먹어도 되.. 2020. 11. 25.
삼부커스 엘더베리 구미 복용법, 효능, 원재료명 정리 본 포스팅은 Nature's way의 삼부커스 엘더베리 구미에 대해 소개합니다. 이 제품의 원재료명과 영양 성분, 그리고 효능에 대해 정리했습니다. 현재 직구로만 구매가 가능하지만 국내 정식 출시가 되었으면 하는 관심이 가는 제품입니다. 삼부커스 엘더베리 구미는 어떤 제품인가요? 글루텐 프리로 만들어진 구미 형태의 영양제 제품입니다. 유럽산 블랙 엘더베리를 주 원료로 하려 면역력을 높이기 위한 제품이라고 이해하시면 되겠습니다. 요즘같이 전염병이 유행하는 시기에는 더욱 그 중요성이 있는 제품이라 하겠습니다. 삼부커스 엘더베리 구미의 효능은? 이 제품은 엘더베리 추출물을 쉽게 복용할 수 있는 장점이 있는 제품입니다. 물론 비타민C와 아연을 보충할 수 있습니다. 엘더베리는 감기와 독감에 효과가 있고 박테리아성.. 2020. 11. 24.
비타민c 메가도스 부작용 어떤 것들이 있을까? 본 포스팅은 많은 분들이 수행하고 계시는 비타민C 메가도스 부작용에 대해 정리합니다. 비타민C의 대략적인 기능과 메가도스에 대한 소개를 하고, 부작용을 소개함으로서 정보를 제공합니다. 비타민C란? 비타민C는 대표적인 항산화 물질로 알려진 비타민입니다. 다른 이름은 아스코르브산으로, 아래와 같은 구조를 가지고 있습니다. 보통 우리 몸에서 직접 합성은 못하지만 생체 기능에 꼭 필요한 물질을 비타민이라고 합니다. 비타민C는 특이하게도 강아지 같은 다른 동물들은 스스로 합성하지만 인간을 비롯한 일부 동물들은 스스로 합성해내지 못한다고 합니다. 비타민C는 콜라겐 합성 시 하이드록시 프로린을 합성하는데 관여하기도하고, 카르니틴, 노르에피네프린, 펩타이드 호르몬 합성 등에 관여합니다. 비타민C 메가도스란? (Vita.. 2020. 11. 24.