시험이나 발표를 앞두고 배가 아픈 것은 긴장과 스트레스가 장의 움직임과 통증을 느끼는 민감도에 영향을 줄 수 있기 때문이다. 뇌와 소화기관은 서로 신호를 주고받으므로 마음이 불안할 때 복통이나 메스꺼움, 급한 배변감이 나타나기도 한다. 긴장하면 배 아픈 이유를 이해하는 데 이 연결이 도움이 되지만, 반복되는 복통을 모두 스트레스 탓으로 단정해서는 안 된다. 장이 반응하는 원리와 과민성 장증후군을 살필 상황, 생활 관리와 진료 기준을 정리한다. 긴장하면 배 아픈 이유, 장은 왜 반응할까?뇌와 장이 서로 영향을 주고받는 연결 때문에 긴장이 소화기 증상으로 나타날 수 있다. 이를 뇌와 장의 상호작용이라고 부른다. 스트레스는 소화기관의 운동과 수축에 영향을 줄 수 있으며, 장에서 올라오는 감각을 더 불편하게 느..